401 receitas low carb.: Vale a Pena? [Análise Rápida]

Autor: Fabrica de Ebooks

Plataforma: Eduzz

Formato: 100% Digital

Garantia: 7 dias incondicional

Detalhes

A dieta low carb é um estilo de alimentação onde se diminui a ingestão de alimentos ricos em carboidratos, como pão, macarrão e tapioca, e se aumenta o consumo de proteínas, como ovos, carne, peixe e frango, e gorduras de boa qualidade provenientes do azeite, nozes e abacate, por exemplo. O que faz esta dieta ser uma opção saudável para emagrecer é a introdução de mais vegetais pobres em carboidr... saiba mais

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