dieta 1200kcal, criado por ALCIONE PEREIRA DE SOUZA

dieta 1200kcal: Vale a Pena? [Análise Rápida]

Imagem do curso dieta 1200kcal

Autor: ALCIONE PEREIRA DE SOUZA

Plataforma: Eduzz

Formato: 100% Digital

Garantia: 7 dias incondicional

Detalhes

A dieta de 1200 kcal é uma estratégia alimentar com restrição calórica que visa promover a perda de peso. Ela envolve o consumo diário de cerca de 1200 calorias, o que é abaixo da necessidade energética média de muitas pessoas, forçando o corpo a utilizar reservas de gordura para suprir a diferença. Geralmente, é composta por alimentos nutritivos e balanceados, como proteínas magras, carboidratos... saiba mais

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O conteúdo é digital, ou seja, você acessa imediatamente após a compra, de qualquer lugar e a qualquer hora. Ideal para quem quer praticidade e flexibilidade no aprendizado.

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