"Como Superar Ansiedade": Vale a Pena? [Análise Rápida]

Autor: Joelson Dias Barcellos

Plataforma: Eduzz

Formato: 100% Digital

Garantia: 7 dias incondicional

Detalhes

O e-book "Como Superar Ansiedade" é um guia completo de autoajuda para ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade. O livro fornece informações detalhadas sobre os tipos de ansiedade, seus sintomas e possíveis causas. O autor também apresenta diversas técnicas para controlar a ansiedade, como respiração profunda, meditação, exercícios físicos, entre outros. Além disso, o e-book inclui orientações so... saiba mais

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