Sobre
Não é apenas um Ebook, é uma série de materiais que vem com o Ebook, para você manter o controle sobre a Ansiedade! Aprenda a controlar a ansiedade, transformar pensamentos negativos e viver de forma mais tranquila e equilibrada.
30 exercícios práticos e validados para as horas da crise
Guia para construir uma rotina diária e amenizar o caos mental
Transtornos de ansiedade
Sessão transcrita com...
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Ansiedade, quem nunca?, Rodrigo Carleial
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Desde 2004 mudando vidas em todo o Brasil! Sempre adorei ajudar pessoas! Formado, pós-graduado, Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, apenas um cara normal que adora ler sobre como ser melhor do que ele mesmo diariamente. Foco em Produtividade e construção de resultados! Para de deix...
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Conclusão
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