Capacitação em Cross Training: prático e científico , criado por Ichiban Fitness é um curso online de Emagrecimento disponibilizado na Hotmart
Capacitação em Cross Training: prático e científico
Conteúdo:
1. Conceito
2. A história do Cross training
3. Seleção de exercícios para o Cross training
4. Metodologia do Cross training
5. Aptidão de flexibilidade: estática, dinâmica e proprioceptiva
6. Aptidão de coordenação motora e lateralidade
7. Aptidão de equilíbrio e core training
8. Aptidão de agilidade
9. Aptidão de força muscular
10. A...
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Capacitação em Cross Training: prático e científico , Ichiban Fitness
Este curso é ideal para:
Educação Física
Uma empresa que forma os melhores profissionais de Educação Física do mercado e no nosso time temos o Professor Me. Mario Tsutsui Autor do livro Guia Completo de Musculação: uma abordagem prática e científica. Mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo/Escola Paulista de Medicina (UNI...
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