Sobre
O objetivo do livro é oferecer um treino completo e eficiente, que permita a você desenvolver sua musculatura, aumentar sua força e resistência, além de proporcionar uma melhora significativa na sua saúde e bem-estar.
Além dos exercícios, o ebook também traz uma série de dicas e recomendações sobre alimentação, que podem ser aplicadas para potencializar os resultados do seu treino.
Com uma lingu...
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FICANDO DEFINIDO EM CASA, Samuel Matos
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Criado por SAMUEL MATOS
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Conclusão
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