Sobre
A Yoga ou Ioga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas e costuma ser associada tipicamente com seus Asanas (posturas) ou como uma forma de exercício físico.
A palavra sânscrita Yoga tem vários significados como: Unir, controlar, concentrar, juntar e mais.
Este ajuda na respiração, postura, equilíbr...
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Posturas de Yoga Por Anna Carolina Ferreira Gregorio, Anna Carolina Ferreira Gregorio
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Criado por ANNA CAROLINA FERREIRA GREGORIO
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