Sobre
A ansiedade é um sentimento muito comum entre as pessoas. Pode-
mos entendê-la como um sinal de alerta, uma luz vermelha que se acende
sempre que percebemos uma ameaça desconhecida. Quando essa luz se
acende normalmente experienciamos sentimentos vagos e desconfor-
táveis, algo desagradável no corpo, uma apreensão. Um exemplo claro
disso é a chegada de uma apresentação importante no trabalho, onde...
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